Magnetiseren

Magnetiseren is het energetisch manipuleren van een persoon. Normaal gesproken om iemand beter te maken. Magnetiseren lijkt veel op Reiki. Echter is de behandelaar bij Reiki grotendeels een doorgeef luik van Reik energie. Een Reiki behandelaar behandeld dus eigenlijk niet. Dit doet het Reiki systeem (Usui System of Natural Healing). In het geval van Magnetiseren doet de behandelaar de aansturing van energie (grotendeels) zelf. Hierdoor heeft de behandelaar meer invloed in het behandelproces. Echter word de behandeling hier vaak niet beter van. De magnetiseur behandeld met zijn aardse verstand. Zoals alle mensen is een behandelaar niet volmaakt. De resultaten van een magnetiseur zullen dus sterker afhangen van zijn kwaliteiten. Deze kunnen veel baat bieden, maar ook weinig(dat is persoonlijk). Reiki daar in tegen geeft een behandelaar niet zelf. Dus zal Reiki voorspelbaardere resultaten bieden (mits correct uitgevoerd).

Risico’s magnetiseren

Bij magnetiseren is nog meer dan bij Reik van toepassing dat de behandelaar zijn energie kan overbrengen op de klant. Daardoor kan zijn eigen “batterij” leeg lopen en is de behandelaar dan naar een paar behandeling compleet uitgeput. Daarnaast kan de behandelaar met zijn eigen energie ook zijn disbalansen/issues van zichzelf mee geven. Kort samengevat als de behandelaar slecht in zijn vel zit en zichzelf niet buiten de behandeling kan houden, zal de client ook slecht in zijn vel gaan zitten. De energie kan dan branderig en emotioneel aanvoelen. Daarnaast kan het zo zijn dat een behandelaar (onbewust) zijn wil gebruikt bij het aansturen van de energie. Meestal uit prestatiedrang of onzekerheid. Als je op deze manier behandelt wordt, voelt het alsof je in een klem gestopt wordt en je lichaam geschonden wordt. Dit word door de meeste mensen als zeer onaangenaam ervaren.

Overige informatie:

Magnetiseren
Magnetiseren vs Reiki

Reiki

Reiki is een energie welke word gebruikt in Usui System of Natural Healing. Reiki is een helende energie. Dus geen techniek of methode. Het systeem om dit te gaan gebruiken (dus het gaan Reiki geven) word Usui System of Natural Healing genoemd. De energie helpt onder andere bij het verzachten van trauma’s, brengen van begrip, ontspanning en brengt iemand dichter bij zichzelf. Van alle energetische behandelmethoden richt Reiki zich het meest op het gevoel. Het kan ervaren worden als (verschillend per dag en plek) koud,warm,statisch,magnetisch en vooral liefdevol. De behandelaar verplaatst zijn handen over meerdere delen van het lichaam. Op deze plekken “straalt” de behandelaar energie in. De behandelaar hoeft het lichaam niet aan te raken voor deze overdracht.

Geen Reiki

Door de manier waarop Reiki word gegeven kan het eenvoudig gebeuren dat energie van de behandelaar zelf ook wordt uitgestraald naar de client. Deze energie van de behandelaar komt uit het aardse aspect en heeft zijn balans en disbalansen (bij Powersteering komt de energie uit de kern en heb je dit probleem niet). Kort samengevat als de behandelaar slecht in zijn vel zit en zichzelf niet buiten de Reiki energie kan houden zal de client ook slecht in zijn vel gaan zitten. De energie kan dan branderig en emotioneel aanvoelen. Daarnaast kan het zo zijn dat een behandelaar (onbewust) zijn wil gebruikt bij het sturen van Reiki. Meestal uit prestatiedrang of onzekerheid. Als je op deze manier behandelt word voelt het alsof je in een klem gestopt word en je lichaam geschonden word. Dit word door de meeste mensen als zeer onaangenaam ervaren. Een behandelaar die dit doet gebruikt misschien 30% Reiki en 70% zijn eigen energie of wil. Helaas zijn net zoals gewone Reiki beoevenaars veel Reiki masters zich niet bewust van dit probleem. De “westerse Reiki” word dan ook over het algemeen niet zo diepgaan aangeleerd. Daarom indien een Reiki behandeling onaangenaam voelt, dan kan je beter een andere behandelaar zoeken.

Optimale behandeling

Om een behandeling optimaal te laten lopen zijn twee aspecten belangrijk. De behandelaar dient Reiki te geven zonder zich met de energie te bemoeien. Op deze manier word de behandelaar slechts een doorgeefluik voor Reiki. Het tweede aspect is hoever een client openstaat voor de energie en verandering. Aangezien Reiki een liefdevolle energie is, zal deze namelijk nooit iets tegen iemands wil in doen.

Reiki

Reiki is dus energie. Reiki is een samentrekking van twee japanse woorden. Rei en Ki. Dit klopt niet helemaal. Rei en Ki zijn oorspronkelijk geen woorden maar Kanji’s. Dit zijn Japanse pictogrammen welke een beeldende betekenis hebben. Helaas zijn er meerdere Kanji tekens welke als “rei” worden uitgesproken. Daarom is het belangrijk om de juiste Rei te pakken.

De Kanji zijn een manier om begrippen/objecten beeldend uit te drukken. Zo bestaan Kanji’s zelf ook weer uit simpelere tekens. Samen vormen ze de betekenis van een Kanji. Daarnaar worden soms meerdere Kanji’s samen gebruikt om samen een nieuw begrip te vormen. Dit is ook het geval bij Reiki.

Rei betekend onder andere ziel/geest/spook/heilig. Vaak vertaald als universeel/god. Ki betekend energie/kracht. Samengevat krijg je iets als geestelijke/heilige/hemelse energie. Het moeilijke aan een zuivere omschrijving is het feit dat de Kanji’s Rei en Ki een culturele lading en daardoor begrip hebben. Hierdoor is het lastig om de gedachten van het begrip Reiki goed uit te leggen. Doorgaans word Reiki vertaald als universele energie.

Oorsprong Usui System of Natural Healing

In Japan leefde een man genaamd Mikao Usui. Er zijn vele verhalen over, maar het is niet duidelijk waarom hij is begonnen met het opzetten van het Usui System of Natural Healing. Wel is duidelijk dat hij rondstreeks de 18e eeuw is begonnen met zijn systeem uit te werken. Hij heeft vele mensen ingewijd, allen in Japan. Uiteindelijk is Reiki ook in het westen gekomen. Dit gebeurde door een mevrouw. In het oorspronkelijke systeem werd niet alleen behandeld maar ook gemediteerd en gekeken hoe iemand (filosofisch) het meest optimaal kan leven. Belangrijk aspect was het dienstbaar en nederig zijn. Goed voor zowel jezelf en een ander zijn. Een van de belangrijkste regels bij Reiki is “uwe (universum/god) wille geschiede”.

Westerse Reiki

Oorspronkelijk werd Reiki door Mikao Usui op een intuitive manier aangeleerd. Belangrijk onderdeel hierbij was het ontwikkelen van helder waarnemen. Door het helder waarnemen wist een behandelaar waar hij Reiki moest geven. Daarnaast speelde mediteren een belangrijke rol en ook een optimale levenshouding. Opleidingen waren ontzettend duur. Echter werd er toen intensief onderwezen en duurde het jaren voordat iemand aan Reiki 3 mocht beginnen en zich een master kon noemen.

Toen Reiki naar het westen is gekomen is er is iets interessants gebeurd. (Waarschijnlijk) Vanwege de gehaaste levenstijl van westerlingen werd de manier van lesgeven aangepast zodat het sneller geleerd kon worden. In plaats van intuitief voelen werd een stappen plan van posities opgesteld. Deze posities zijn plekken op het lichaam welke belangrijk kunnen zijn om Reiki te geven. Reiki is een helende energie welke stimuleert (het stimuleren kan schommelingen bij suikerziekte veroorzaken en knappen bij blindedarm ontsteking). Daarom werd bij dit stappenplan gekozen voor baat het niet dan schaad het niet. Op zich heel handig want zo kan elke westerling toch gebruik maken van Reiki en mooie resultaten boeken. De cursist hoeft enkel het stappenplan door te lopen. Groot voordeel is dat de cursussen zo enorm konden worden ingekort (van weken naar dagen). Bij sommige meesters leer je na de cursus op zo genoemde terug kom dagen het intuitive aspect.

Gevaren van mediteren

Mediteren bied veel voordelen. Echter is er wel een risico waar rekening mee gehouden dient te worden. Dit risico kan voorkomen worden door gezond verstand/je gevoel te gebruiken.

Het gevaar

Bij mindfullness meditaties zet je jezelf (uiteindelijk naar veel oefenen) compleet open voor alles wat in je om gaat. Zo kom je ook trauma’s uit je verleden tegen. Opzich is het heel goed om hier naar te kijken. Op deze manier kun je ze verwerken. Echter dit kan ook zeer gevaarlijk zijn. Je moet jezelf afvragen hoeveel en hoe overweldigend je in je oude trauma’s wilt duiken. Je hebt trauma’s namelijk niet voor niets verdrongen. Als alle trauma’s open en bloot zouden liggen dan word je functioneren zwaar beperkt en kan je zelfs psychologisch gevaar lopen.

Dit zelfde geld ook voor positiefe ervaringen. Je systeem groeit langzaam in zijn mogelijkheid om de intensiteit van ervaringen te kunnen handellen. Te veel ook van ‘het goede’ is slecht voor je.

Het is ook niet nodig

Daarnaast hoef je iets niet overweldigends mee te maken om er wat mee te kunnen doen. Je geest is over het algemeen enkel geinterreseerd in de oplossing/voorkoming van het trauma en waarom het gebeurde. Daarvoor kan je ook de ‘lite’ versie nemen.

Een slechte ervaring

Zie het volgende voor een ervaring over te ver gaan met mediteren:

In Plum Village ging het al gauw helemaal mis. „Door de meditatie, de stilte en het diep kijken in mijn pijnplekken kwamen er zoveel onderdrukte emoties omhoog, aangename en onaangename, dat ik daardoor volledig overspoeld werd. Trauma’s kwamen als vuurkanonnen omhoog. Anderzijds had ik nog nooit zoveel liefde gevoeld, zoveel dat ik er bang van werd. Ik huilde hartverscheurend en schreeuwde het soms uit.”

Lees hier het hele verhaal.

Samengevat

Kort samengevat is mediteren heel gezond om te doen. Echter alles is goed in de juiste verhouding en slecht in de verkeerde verhouding. Het is belangrijk dat je mediteren rustig opbouwt zodat jou systeem kan groeien en steeds meer aankan. Doe je dit niet dan kan je ernstige gevolgen krijgen van mediteren.

Gedachten verdiepen

Dit is een simpele meditatie welke gebruikt kan worden om jezelf te verdiepen en te ontwikkelen.
Ook kun je deze meditatie gebruiken wanneer je een gedachten beter wilt begrijpen.

Aandacht voor gedachten

Soms kom je tijdens de meditatie er achter dat die gedachten niet meer werkt en dat een andere gedachten praktischer is.
Gedachten zijn namelijk nooit verkeerd. Echter zijn ze niet in elke situatie even praktisch. Met deze meditatie leer je begrip te hebben voor je oude gedachten.

Oude gedachten bedanken

Vervolgens bedank je deze oude gedachten voor waar deze je gebracht heeft.
Wanneer een gedachten in de weg zit dan heb je niet altijd door dat je voor deze gedachten gekozen hebt.
Maar ergens in je verleden heb je er voor gekozen omdat deze een oplossing (leek) te brengen voor jou problemen.
Na het bedanken gebruik je de nieuwe gedachten welke in jou ogen beter lijkt te werken.

De meditatie

Voor de basis van mediteren kan je hier kijken.

Deze meditatie bestaat uit de volgende stappen.

  • Ga rustig zitten en sluit je ogen.
  • Neem ontspannen de gedachten waar je mee wilt werken voor ogen.
  • Laat je geest je meevoeren naar wat het je wil laten zien.
  • Als je een gedachten ziet welke beter past bij de situatie bedank dan je oude gedachten en gebruik de nieuwe.
  • Neem zo lang de tijd voor deze meditatie als dat het goed voelt.

Nawoord

Soms kom je er later achter dat een oudere gedachten patroon eigenlijk best wel goed werkte. Dit zijn mooie leringen welke je dan kan trekken en levert begrip voor deze patronen.

Soorten meditaties

Er zijn verschillende manieren van mediteren:

  • Geleide meditatie
  • Semi geleide meditatie
  • Mindemptiness
  • Intuïtieve meditatie
  • Overige meditatie

Veel van deze meditaties lijken opelkaar maar hebben onderling toch belangrijke verschillen.

Geleide meditatie

De meest bekende vormen van meditatie zijn de geleide meditaties. Dit zijn meditaties waarbij je een cd opzet waar een meditatie op ingesproken staat. Je volgt wat er gezegd word en gaat er in mee. Groot voordeel is dat je handvatten krijgt aangereikt om zaken aan te pakken op een methode die voor andere mensen resultaat hebben gebied (opmerking: of het bij jou aanslaat hangt er van af of jij er raakvlakken mee hebt). Zo heb je meditaties voor meer geluk, meer liefde, inzicht en energetisch werken. Deze vorm van mediteren is voornamelijk gericht op het bewustzijn van de mens. Meditaties van Orin en DaBen zijn hier voorbeelden van.

Semi geleide meditatie

Bij Semi geleide meditaties focus je ergens op. Zo zijn er: kleuren, klankschalen, mantra en nog meer meditaties. Je laat je hierbij mee voeren door wat de kleur, klank of mantra met je doet. Zo kan je er bijvoorbeeld vrolijk van worden. Dit is een vorm van mediteren waarbij meer met het onderbewustzijn van de mens gewerkt word. Kleuren, klanken en mantra’s hebben namelijk een bepaalde associatie bij mensen. Hierdoor wordt je gevoelsmatig door een meditatie geleid. Lage tonen geven mensen een aardend gevoel terwijl geel een mens vrolijk en actief maakt. Door op deze manier te mediteren wek je(jij) automatisch(dit doet je onderbewustzijn) een effect op wat er bij “past”.

Mindemptiness meditatie

Bij mindemptiness meditaties probeer je niks te doen. Je probeert al je gedachten los te laten en nergens aan te denken. Dit is de moeilijkste manier van mediteren aangezien de mind altijd probeert ergens op te letten/ te focussen. Groot voordeel bij deze meditatie is dat oude gedachten patronen tijdelijk losgelaten worden (je denkt namelijk niet meer na). De meeste mensen hebben veel negatieve gedachten patronen. Wanneer deze los gelaten worden gaat het menselijke systeem naar hun oorspronkelijke/standaard staat. Dit geeft een soort van gevoel van van geluk en acceptatie. Na het mediteren duurt het een tijdje voordat oude gedachten patronen zich weer compleet gemanifesteerd hebben. Dit bied het voordeel dat de geest enorm helder is na deze meditatie en veel inzicht bied. Deze meditatie is voornamelijk gericht op de geest. Deze probeert wel met de mens te communiceren, echter is de mens bepaalde gedachten patronen dat deze niet gezien word. Drukke mensen zijn zo druk bezig (door gedachten structuren) dat deze als het ware rondjes rond de geest rent. Het is zo afgeleid dat die de geest niet ziet. Andere mensen willen delen van zich zelf niet zien. Dit is deels te vergelijken als een stel spiegels of lenzen welke zo gebogen zijn dat je om een plek heen kijkt en hem dus niet ziet. Hierbij zijn de gedachten patronen de lenzen/spiegels en als resultaat worden de inzichten van de geest niet gezien. Er zijn meer varianten maar daar gaan we hier niet op in want voor alle varianten geld gelukkig het volgende. Door niet meer na te denken, vallen de gedachten patronen weg en lukt het de geest weer beter om te communiceren met de mind (dit is hoe de meeste mensen zichzelf ervaren als identiteit). Hoe vaker deze meditatie word gedaan hoe beter dit de geest lukt.

Intuïtieve meditatie

Een intuïtieve meditatie is wat je krijgt als je begint af te dwalen bij een van de hierboven genoemde meditaties. Veel mensen zien dit als een meditatie die verkeerd gaat. Echter een mens ziet tijdens een meditatie niets voor zonder een reden. Dus soms is het juist goed om hierin mee te gaan. Echter kan je ook dingen zien door angst. De mind is dan bang voor iets en wil dan graag dat je dit oplost. De vraag is dan of het wel verstandig is om in deze angst mee te gaan. Door er in mee te gaan worden gedachten patroon namelijk versterkt terwijl je niet altijd de oplossing hebt tot hun probleem. Je kan er dan het beste even zo neutraal mogelijk naar kijken en weer verder gaan met iets anders. Het effect met deze vorm van mediteren is dat je bewust bezig gaat met delen binnen je zelf welke aandacht nodig hebben. Echter als je het gevoel krijgt dat je beter weer verder kan gaan met een van de bovenstaande meditaties dan is dit een intuïtieve teken. De mind of geest is klaar met wat het wil laten zien en je kan weer verder gaan met de reguliere meditatie.

Overige meditaties

De overige meditaties zijn eigenlijk geen meditaties in de klassieke zin. Het is hier niet de plek om te discussiëren wat wel en wat niet onder mediteren valt. Daarom is in dit artikel voor de duidelijkheid deze “groep” opgenomen. Wat het zodanig onderscheid is dat je voor deze meditaties kan bewegen en je ogen open hebt. Onder deze groep van meditaties bestaan onder andere, wandel meditatie (wandelen en concentreren op het gevoel onder je voeten) en giechel meditatie (een uur lang giechelen en lachen). Ondanks het feit dat het de vraag is of deze vormen meditaties te noemen zijn, hebben ze toch een bepaalde gezonde uitwerking. In het geval van de wandel meditatie helpt dit om je te aarden. De giechel meditatie helpt om starre patronen los te laten en het leven meer te omarmen.

De basis van mediteren

Mediteren heeft veel voordelen. Het brengt rust maar kan daarnaast ook gebruikt worden voor:
-Balans vinden
-Krijgen van inzichten
-Creativiteit
-Energetische mediteren

Zoals je ziet heeft mediteren een aantal mooie voordelen. Een meditatie bied veel voordeel echter bied het veel meer voordeel wanneer het vaker word toegepast. Het is dan ook aan te raden om meerdere malen per week even een kwartier of halfuur te gaan mediteren. Het is echter onverstandig om in een keer heel veel te gaan mediteren. Elke keer dat je mediteert is toch een hele ervaring, vooral wanneer je met mediteren begint. Als je meteen veel en lang gaat mediteren zal je systeem hierdoor overbelastingsverschijnsellen krijgen.

Daarom is het beter om mediteren langzaam op te bouwen. Elke dag vijf minuten en af en toe iets langer.De week daarna kan je het opbouwen tot 10 minuten per dag. Twee weken daarna tot 15 minuten per dag.

De houding

Bij een meditatie is het belangrijk dat iemand zo comfortabel mogelijk gaat zitten. Er kan in elke houding worden gemediteert. De meeste voorkomende houdingen zijn:

  • Op een stoel zitten
  • Lotus houding
  • Kleermakerszit
  • Bliksem houding

Je kan ook desnoods gaan liggen als je dat wilt. Echter is dit niet aan te raden aangezien de meeste mensen dan in slaap vallen.
Voor het mediteren is er niet een houding die perse beter is. Natuurlijk kan een bepaalde houding jou wel meer aanspreken. Daar is dan ook niks mis mee. Daarom kan je het beste kijken welke houding je het fijnst vind en deze gebruiken. Bevalt deze niet dan kan je altijd een andere proberen.

Op de stoel zitten

Dit is voor westerlingen de meest gangbare houding. In het westen zijn we gewend om bijna de hele dag op een stoel te zitten en we houden dit dan ook het makkelijkste vol. Wel is het belangrijk om je rug een beetje recht te houden. Anders krijg je namelijk last van je rug. Daarnaast kan je energie minder goed stromen als de rug niet recht is.

Lotus houding

Dit is een meditatie houding die in het boedisme over het algemeen toegepast word. De meeste mensen mediteren in deze houding. Het geeft de meeste stabiliteit en je je blijft automatisch alert genoeg om bij het mediteren te blijven. Het grote probleem van de lotus houding is dat de meeste mensen de benen niet flexibel genoeg hebben. Je moet namelijk je voeten boven je benen vouwen. Het is dan ook makkelijker om eerst voor de kleermakerszit te kiezen.

Kleermakerszit

In deze houding ga je zitten met een been over de andere been. In het westen word deze houding vaak toegepast wanneer iemand op de grond moet zitten. Nadeel is dat je slapende benen kan krijgen tijdens de meditatie. Dit kan zeer afleidend zijn. Om dit te minimaliseren kan je een meditatie kussen kopen. Hierdoor ga je iets hoger zitten en heb je minder snel last van je benen. Daarnaast zitten ze lekker.

Voor beginners is het aan te raden om met de kleermakerszit te beginnen. Als het mediteren bevalt dan kan een meditatie kussen of bankje gekocht worden.

Bliksemhouding

Deze houding is als bidden maar dan houd je de rug recht in plaats van voorover gebogen. Deze houding gebruiken jappaners veel om te zitten en te mediteren. Nadeel van deze houding is dat je snel last kan krijgen van je enkels aangezien het merendeel van je lichaam hier op gaat rusten. Voor deze houding is dan ook een meditatie bankje aan te bevelen. Met bankje is deze houding het makkelijkst vol te houden.

Belang van houding

De houding is niet super belangrijk behalve bij energetische meditaties. Voor optimale meditaties kan de kleermakerszit gebruikt worden. Hoe rechter de rug is hoe optimaler de meditatie zal verlopen. Echter is het ook belangrijk om comfortabel te zitten zodat je niet te veel door je houding word afgeleid. Bovendien moet je de meditatie ook kunnen volhouden. Er zit dus een keuze gebied tussen comfortabel zitten en een zo optimaal mogelijke houding aannemen. Naar het aannemen van een houding sluit je de ogen en probeer je een van de volgende manieren van mediteren toe te passen. Een gemiddelde meditatie duur van een kwartier tot een uur.

Omgeving

Veel mensen hebben baat bij een juiste sfeer wanneer ze gaan mediteren. Een kaarsje en/of wierook aan steken kan hier bij helpen. Voornamelijk meditatie wierook is hiervoor geschikt. Daarnaast is het belangrijk dat de ruimte een aangename temperatuur heeft en dat je niet op de tocht zit. Wel is het belangrijk dat er frisse lucht de ruimte binen kan komen en dat deze van te voren gelucht is. Daarnaast is het fijn als je in een geluid luwe ruimte zit.

De meditatie

Er zijn verschillende methodes om te gaan mediteren. De basis techniek van mediteren is niet ingewikkeld. Echter is het iets wat veel mensen niet gewend zijn. Het is namelijk de bedoeling om aan 1 ding (of aan niets te denken). Dit noemt men ook wel focus. Het is belangrijk om ontspannend een focus te nemen, anders word het concentreren. Veel mensen die beginnen lukt dit in het begin niet. De gedachten drijven telkens naar iets anders toe: een boodschaplijstje, een gebeurtenis, je verveelt je, etc. Daarom is het eerst makkelijk om te gaan mediteren op muziek. Voor mediteren zijn er genoeg cd’s beschikbaar in spirituele winkels. Ook kan je vaak muziek op het internet vinden wanneer je zoekt op “reiki muziek” je vindt dan veel nummers welke passend zijn voor een meditatie. Vooral de rustige ontspannende nummers zonder stem zijn geschikt. Je luisterd naar de muziek en laad je hierdoor meevoeren. Verder probeer je aan niks anders te denken. Ontspan.

Verder

Gefeliciteerd je hebt nu voor het eerst gemediteerd. Ongetwijfeld zal het niet helemaal vloeiend zijn gegaan, maar net zoals bij fietsen leer je dit door het te doen. Naast de hiervoor beschreven basis meditatie zijn er ook andere soorten meditaties. Deze zijn te vinden op onze pagina over de verschillende soorten meditaties.

 

Energetisch

In het circuit van alternatieve geneeswijzen bestaat een groot schala aan energetische behandelwijzen. De meest bekende vormen zijn: Reiki, magnetiseren en Shiatsu (massage). Deze spelen in op het feit dat een mens niet enkel stoffelijk maar ook energetisch is. Bij energetisch kun je denken aan bijvoorbeeld de chacra’s.

Energetisch lichaam

Het idee van een energetische behandeling is dat een mens naast zijn stoffelijke lichaam (dat wat je aan kan raken), ook een energetisch lichaam heeft. Net zoals het normale lichaam heeft het energetische lichaam een circulatie van energie. In het stoffelijke lichaam heb je bloed. In het fijnstoffelijke lichaam heb je enkel rondcirculerende energie. De mind (gedachten) van een mens brengen ordening in dit systeem. Wanneer iemand een gedachtenstructuur heeft welke zijn natuurlijke stroom tegenhoud dan krijg je een opstopping/blokkade. Deze blokkade ontstaat in het energetische lichaam. Daar waar de blokkade is kan de energie niet meer vrijelijk stromen. Hierdoor kan het stoffelijke lichaam op deze plekken niet meer de begeesting krijgen welke het nodig is en stort in. Gelukkig is deze laatste link een langzaam proces en kan het dus gedetecteerd en voorkomen worden.

De behandeling

Bij energetische behandeling word de doorstroming in het fijnstoffelijke lichaam weer hersteld. Op deze manier word iemand weer gezond. Echter is de invloed tussen het fijnstoffelijke en stoffelijke lichaam langzaam. Dus lichamelijke duurt het even voor je duidelijke resultaten boekt.

De mind

Zoals eerder vermeld ontstaan de blokkades in het energetische lichaam door onhandige gedachtenstructuren. Na een energetische behandeling worden (niet meteen alle) blokkades opgeruimd of afgezwakt. Helaas heeft dit een tijdelijk effect. Dit komt doordat de mind welke de blokkade heeft veroorzaakt nog steeds dezelfde is. Een opgeruimde blokkade word dus weer langzaam opgebouwd. Om dus volledig en voor altijd van klachten af te komen moeten gedachtenstructuren aangepast worden. Wel is het zo dat het energetisch veranderen word opgemerkt door je mind. Op deze manier kan de mind intuitief aanvoelen waar zijn gedachtenstructuur on functioneel word een het beste gewijzigd kan worden. Echter moet de persoonlijkheid dit wel toestaan wil deze “automatische” genezing tot stand komen. Met andere woorden: iemand kan wel aanvoelen dat iets beter voor hem is, maar als iemand daar niet naar luisterd dan gebeurd er ook niks.

Soorten Wierook

Wierook is al eeuwen oud en wordt voor diverse toepassingen gebruikt. Het meest bekend is de wierook uit India. In dit land wordt deze voornamelijk voor offersgiften en de Ayurvedische geneeskunst gebruikt. In dit artikel proberen we een compleet beeld te geven over verschillende soorten wierook.

Medicinale wierook

Tibet, Buthan, Nepal en India hebben een sterkte traditie in het maken van medicinale wierook. Hierbij is de achterliggende gedachten dat je helende stoffen in je lichaam kan krijgen via inademing. In India wordt Ayurvedische wierook gemaakt, welke medicinaal helpen volgens het Ayurvedische principe. In de westerse medische wereld worden de helende effecten van deze wieroken niet erkend. Gebruik van deze wierook kan in Nederland dus niet als vervanger dienen voor westerse medische behandelmethoden. Het is dus belangrijk om bij medische problemen altijd de raad van een arts op te volgen. Daarnaast kan medicinale wierook een prima aanvulling zijn voor aanbevolen behandelingen (in overleg met een arts indien nodig). Sommige ingrediënten zoals jeneverbes worden zelfs in westerse medicijnen gebruikt en staan bekend om hun werking.

Energetische wierook

Deze wieroken zijn voornamelijk gemaakt voor het reinigen van ruimtes. Ook hebben sommige wieroken de zegening van geestelijke leiders. Anderen zijn bedoeld om een bepaalde sfeer te creëren in de kamer waar de wierook aangestoken wordt. Energetische wierook is gebasseerd op het princiepe dat alles in de wereld een bepaalde energie met zich mee draagt. De meeste mensen kunnen dit waarnemen door hun handen bij iets te houden en kijken hoe een object aanvoelt. Naast het stoffelijke (wat je kan aanraken) heeft het energetische een subtiele invloed op de mens. De subtiele energie heeft echter een langzame maar diepe invloed op het fysieke. Zo doende kunnen energieën bevorderlijk werken. Daarnaast heeft energie een diepe en tijdelijk (zolang deze energie er is) uitwerking op het emotionele aspect van een mens. Elke energie heeft een specifiek effect. Bij energetische wierook wordt gekeken naar welke energie in een bepaald product zit en wat voor uitwerking deze heeft. Zo heeft sandalhout energetisch een reinigende werken op een ruimte en zorgt deze er voor dat vastzittende energie (die wil je niet) oplost.

Meditatie wierook

Dit zijn meestal wat zwaardere wieroken. Het voordeel hiervan is dat de wierook op deze manier helpt te aarden en tot rust te komen. Dit is belangrijke bij mediteren omdat sommig mensen anders snel zweverig gaan worden. Terwijl het juist belangrijk is om bij jezelf te blijven. Deze wieroken hebben over het algemeen een fysieke en energetische werking. Doel hierbij is om een harmonische rustbrengende ruimte te scheppen. Hierin kan een mens beter tot zich zelf komen en is het makkelijker om te mediteren. Daarnaast zorgt het hierdoor er ook voor dat je dieper kan mediteren omdat je meer rust vindt. De meditatie wierook welke het beste bij een mens past is echter wel persoonlijk.
Voorbeelden:

Geur wierook

Deze wierook wordt gebruikt voor een lekker geurtje. Vooral Europese, met name Franse, wierook valt in deze categorie. Deze wieroken worden vaak gemaakt van bekende parfum geuren zoals rozen, lavendel, citrus, cardamon, etc. Voornaamste gebruik is luchtverfrisser. Daarnaast kan het gebruikt worden om een bepaalde sfeer te creëren. Sfeer creëren val ook deels onder energetische wierook. Maar bij geur wierook licht de nadruk meer op een fijne geur.

Viva Sandalwood

Sinds een lange tijd maak ik gebruik van Viva Sandalwood wierook. Het is een heerlijk zachte subtiele sandelhout wierook. Kwa geur is deze wierook een klasse appart. Het laat andere sandelhout wieroken dan ook ver achter zich op het gebied van zachtheid en bloemigheid.. De producent van deze sandelhout wierook produceert naast deze wierook ook de Morning Star serie. De Viva Sandalwood lijkt dan ook op de Sandawood wierook van de Morning Star serie. Echter is de Morning Star variant kwalitatief minder. Dit kun je duidelijk ruiken wanneer je ze naast elkaar legt.

Geur ervaring

Deze geur is heerlijk om op te mediteren of bij weg te dromen. In tegenstelling tot de meeste (Tibetaanse en Indische) wieroken heeft deze wierook een uiterst subtiele geur. Vooral wanneer je niet gewend bent aan wierook is dit een fijne geur om mee te beginnen. Het grote voordeel van deze wierook is dat aan sandelhout een energetisch reinigende werking wordt toegeschreven. Sandelhout komt dan ook in vele wieroken voor.

Oordeel

Een wat duurdere sandelhout wierook die meer dan zijn prijs waard is. De geur is heerlijk en perfect voor mediteren.

Informatie
Soort: Japans
Duur: 50 min
Aantal: 50 stuks
Geur: Licht & bloemig
Cijfer 9

 

 

Vrijheid

Vrijheid de moed om jezelf te zijnVrijheid is een boek wat gaat over hoe een persoon innerlijke vrijheid kan bereiken. Innerlijke vrijheid is een pad wat leid tot oplossingen van vele problemen. In de tekst word eerst omschreven hoe het komt dat mensen niet vrij zijn. Daarna wordt vervolgd met paden naar vrijheid. Ook staan er praktische verhalen in welke vertellen over sommige obstakels die tegen gekomen kunnen worden.

Het boek is redelijk eenvoudig geschreven en vergeleken met veel andere spirituele boeken makkelijk te volgen en te lezen. Het is niet erg spiritueel geschreven op het feit na dat je na het lezen de sleutel hebt tot vrijheid en geluk. Dit is iets wat ik persoonlijk waardeer omdat ik graag met beide voeten op de grond blijf en de eigenschap heb dat ik pas iets kan aannemen wanneer ik het duidelijk bevestigd zie.

De inhoud is samengesteld uit gesprekken met Osho welke omgezet zijn naar tekst. Osho was een persoon die altijd uit eigen ervaring sprak. Hij accepteerde dan ook alleen waarheden welke hij bevestigd zag in het leven.

Vrijheid is een mooi boek voor iedereen die meer grip op zijn leven wil hebben en zoekt naar een manier om zich zelf te kunnen zijn. De grappen en opbouw maken het een luchtige tekst welke makkelijk te lezen is. Voor mij persoonlijk heeft het nieuwe deuren geopend en ik hoop dan ook dat mensen die hier naar op zoek zijn, dit boek zullen vinden.

Titel Vrijheid
Autheur Osho
ISBN 978-90-5980-112-7
Nut 8
Moeilijkheid Laag
Cijfer 9

Oudere berichten «